¿Qué es el test de Apgar?

test de Apgar

El test de APGAR es un test pronóstico que sirve para valorar las condiciones vitales del bebé nada más nacer.    

Se realiza cuando el pequeño tiene 1 minuto de vida y se repite a los 5 y 10 minutos después.    

Su objetivo es controlar 5 parámetros de vital importancia para la adaptación del bebé al medio extrauterino:    

Frecuencia cardiaca.

Llanto o respiración.

Tono muscular.

Reflejos o respuesta a estímulos.

Color del cuerpo.

La puntuación que se puede obtener al realizar este test oscila entre 0 y 10, considerándose satisfactorio si es igual o mayor de 7 (ocurre en la mayoría de los casos). Un Apgar de 0 a 3 significa depresión neonatal y requiere cuidados especiales (sucede en el 2% de los recién nacidos aproximadamente).          

 
 
 
 

¿Qué es la Iniciativa Hospital Amigo de los Niños (IHAN)?

hospital amigo de los niños

La Iniciativa Hospital Amigo de los Niños (IHAN), se creo en 1991 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF, para que las maternidades y hospitales de todo el mundo faciliten y promuevan la lactancia materna.

Desde el año 2009 IHAN España ha cambiado el significado de sus siglas, que significan Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia.

Para conseguir el reconocimiento de Hospital Amigo del Niño, éste debe cumplir los 10 pasos hacia una feliz lactancia natural, lo que incluye que todos los servicios de maternidad y atención a los recién nacidos deberán:

  1. Disponer de una política por escrito relativa a la lactancia natural que sistemáticamente se ponga en conocimiento de todo el personal de atención de la salud.
  2. Capacitar a todo el personal de salud de forma que esté en condiciones de poner en práctica esa política.
  3. Informar a todas las embarazadas de los beneficios que ofrece la lactancia natural y la forma de ponerla en práctica.
  4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la media hora siguiente al parto.
  5. Mostrar a las madres cómo se debe dar de mamar al niño y cómo mantener la lactancia incluso si han de separarse de sus hijos.
  6. No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento o bebida, a no ser que estén médicamente indicados.
  7. Facilitar la cohabitación de las madres y los niños durante las 24 horas del día.
  8. Fomentar la lactancia natural a demanda.
  9. No dar a los niños alimentados al pecho, chupadores o chupetes artificiales.
  10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia natural y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clínica.

¿Es tu hospital de referencia Amigo de los Niños? Sal de dudas y pregunta a tu matrona.

Si no lo fuera, no significa que el trato vaya a ser malo ni que se os vaya a atender mal, simplemente es que no cumple alguno de los requisitos necesarios para obtener esta calificación.

¿Cómo conservar la leche materna una vez extraída?

conservación leche materna

La leche materna puede guardarse en una nevera a una temperatura de 2-4ºC durante 3 a 5 días, aunque es mejor congelar toda la leche que no se vaya a utilizar en 24 horas. La leche materna puede guardarse hasta 3 meses en el congelador.

Cuando se congela la leche materna para uso ocasional en casa, se puede emplear cualquier recipiente de plástico, siempre y cuando tenga una tapa hermética y se pueda esterilizar. No olvides etiquetar los recipientescon la fecha y rotarlos, para consumir antes los más antiguos.

Si estás congelando la leche materna porque el bebé es prematuro o está enfermo, solicita que te aconseje el personal sanitario que esté al cuidado del bebé.La leche materna congelada se debe descongelar lentamente en una nevera o en temperatura ambiente.

La leche materna descongelada puede guardarse en una nevera y usarse en un tiempo de 24 horas. Una vez que se haya calentado a temperatura ambiente, debe ser usada o desechada. Nunca se debe recongelar la leche materna.

Tampoco es muy aconsejable descongelar la leche materna en un microondas, ya que esto podría conllevar a que no se caliente de forma uniforme, lo cual podría quemar la boca del bebé.

Si tienes dudas, ¡pregunta a tu matrona!

 
 
 

¿Qué es un banco de leche?

banco de leche materna

Un banco de leche es un servicio sanitario presente en algunos hospitales o servicios sanitarios,  en los que se recoge leche humana para procesarla, almacenarla y dispersarla, con todas las garantías sanitarias, a los pacientes que precisen este producto biológico.    

En algunos países existen Bancos de Leche desde principios del siglo XX, y a pesar de que su uso disminuyó durante los años 80, hoy en día se encuentran extendidos por todo el mundo con una tendencia cada vez mayor hacia la creación de nuevos bancos.    

Los Bancos de Leche contribuyen al mayor éxito de la lactancia materna a través de diferentes vías, haciendo posible el estudio y perfeccionamiento de técnicas que colaboran en el mantenimiento de la lactancia, como la conservación para alimentación de los recién nacidos. Además, pueden resolver los problemas de alimentación del recién nacido hasta que su madre le pueda dar el pecho por diferentes motivos.     

 
 
 

El beneficio de las bolas chinas

bolas chinas

Durante mucho tiempo las bolas chinas se han usado como juguete erótico, pero desde hace unos años se ha extendido su uso en el tratamiento de la fisioterapia del suelo pélvico. Su uso se ha popularizado como la solución milagro para la recuperación del periné tras el parto.  

Pero, ¿es realmente eficaz su uso para este propósito?  

Sal de dudas leyendo el blog de la FAME (Federación de Asociaciones de Matronas de España):  

http://matronasytu.com/2015/03/20/bolas-chinas-panacea-o-cuento-chino/