¿Qué cambios sufren los senos durante el embarazo?

cambios en los senos embarazo

Desde las primeras semanas de embarazo hay una mayor sensibilidad y hormigueo en las mamas.

Al segundo mes podemos notar un aumento del peso y tamañodebido al incremento del tejido glandular.

También aumenta las vascularización, pudiéndose apreciar bajo la piel pequeñas venas que constituyen la red venosa de Haller, que se puede ver a partir de las 12 semanas.

Los pezones se vuelven más sensibles y grandes, con aumento de la coloración.

Además, aparece la segunda areola de Dubois rodeando a la primitiva y se desarrollan pequeños montículos llamados tubérculos de Montgomery, que son glándulas sebáceas hipertrofiadas.

Todos estos cambios van encaminados a la preparación de la mama para la lactancia.

Ya desde el tercer trimestre se puede ver la salida de calostro por el pezón.

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El implante subdérmico como método anticonceptivo

implante anticonceptivo

Como hemos ido viendo, existen multitud de métodos anticonceptivos, adaptados a las diferentes características de cada mujer.

Hoy voy a hablar del implante subdérmico, como alternativa para evitar un embarazo no deseado.

El implante es una varilla no biodegradable de color blanquecinocompuesto por una progesterona.

Mediante la inhibición de la ovulación, principalmente, consigue su acción anticonceptiva, aunque también se han observado cambios en el moco uterino que dificulta el paso de los espermatozoides.

Este dispositivo se implanta por vía subdérmica, debajo de la piel, en la cara interna del brazo no dominante, entre el día 1 y 5 del ciclo, por personal especializado.

La eficacia dura unos 3 años, por lo que pasado este tiempo será necesario implantar otro dispositivo o bien utilizar otro método anticonceptivo si no se desea un embarazo.

Por su composición hormonal, puede estar asociado a un sangrado menstrual irregular y algunas veces a la ausencia de menstruación, siendo importante que las usuarias conozcan esto para no alarmarse.

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¿Hay que dejar de amamantar si tengo una mastitis?

mastitis

La mastitis es la inflamación de la glándula mamaria que tiene lugar por múltiples factores, siendo uno de los más importantes la infección.  

Cuando una mujer tiene mastitis durante la lactancia es importante que continúe con ella y siga amamantando mientras se cura.  

Aunque a veces pueda notar abundante dolor, es necesario que tu bebé se alimente a menudo para que la leche siga produciéndose y no se acumule ocasionando bloqueos en los conductos.  

Puede ayudarte si te colocas una toalla caliente sobre el pecho afectado durante unos minutos antes de cada toma, así estimularás la salida de leche y no te dolerá tanto el amamantar.  

Si el bebé no puede vaciar el pecho porque hay mucha inflamación, puedes vaciarlo un poco  tú antes de la toma con un sacaleches para favorecer posteriormente el correcto agarre del bebé.  

Al finalizar la toma puedes aplicar frío en la zona afectada para aliviar la inflamación y el dolor.    

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Alimentación durante la lactancia

alimentación y lactancia

Durante la lactancia lo importante es que comas una dietaequilibrada y saludable, asegurando de esta manera que la leche que produzcas sea la suficiente y de buena calidad. 

La ingesta de líquidos también es fundamental durante este periodo ya que de esta manera será más fácil la producción de leche y por otro lado asegurará la hidratación adecuada de tu cuerpo.

Es normal notar más hambre cuando se está amamantando, por lo es necesario un aporte extra de 200-500 calorías en este periodo, aunque esto dependerá de otros factores.

Se recomienda que evites ciertos alimentos picantes o de sabores fuertes, ya que podría alterar el sabor de la leche, aunque no debería afectar demasiado a la continuación de la lactancia, por lo que cada mujer tiene vía libre según sus preferencias y gustos.

Es muy aconsejable que limites el consumo de cafeína y evites otro tipo de estimulantes, ya que si se excede su ingesta podría alterar el estado del bebé.

Finalmente, evita el consumo de alcohol porque también pasa a través de la leche materna al bebé.  

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¿Cuándo se considera que una mujer está de parto?

parto

Desde el punto de vista clínico, en la mayoría de los casos se considera que una mujer ha iniciado el trabajo de parto cuando:  

-Hay contracciones uterinas dolorosas, progresivas y frecuentes, con 2-3 contracciones y mantenidas, al menos durante 30 minutos.

-El cuello del útero está blando, centrado y borrado un 50%como mínimo y tiene una dilatación de 2-3 cm o más.

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