Viajes y embarazo

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Con el verano por medio, seguro que muchas embarazadas os estaréis preguntando ¿es recomendable viajar estando embarazada?

La mayoría de la bibliografía no contraindica el viaje durante el embarazo, pero sí recomiendan tener algunas precauciones.

La  última entrada del blog de la FAME nos saca de dudas.

¡No os la perdáis!

 
 
 
 
 
 
 
 

¿Por qué pierden peso los recién nacidos?

pérdida de peso recién nacido

Tras el nacimiento, los bebés pueden perder algo de peso, considerándose normal hasta un 10 % aproximadamente.    

Esto se debe principalmente a la emisión de la primera orina y del meconio. Además, también tiene lugar debido a que los primeros días la cantidad de leche materna es escasa hasta la subida de la leche y el bebé todavía está aprendiendo a succionar. Sin embargo, la cantidad de leche materna será suficiente para sus requerimientos.    

Si tienes dudas, ¡pregunta a tu matrona!

 

 

 
 
 
 
 

¿Qué son las fontanelas del recién nacido?

fontanelas recién nacido

Las fontanelas del recién nacido son pequeñas zonas blandas de la cabeza del bebé en donde los huesos todavía no se han unido.

Gracias a ellas y a su elasticidad, la cabeza del bebé puede pasar a través del canal del parto.

La fontanela mayor está en la parte superior delantera de la cabeza y tiene forma de rombo y la fontanela menor está en la parte trasera y tiene forma de triángulo.

Las fontanelas también sirven de ayuda a las matronas para determinar cómo está colocado el bebé en el útero y las posibilidades de que nazca sin problemas.

Las fontanelas se cerrarán a los pocos meses tras el nacimiento y pueden indicarnos ciertos problemas de nuestro pequeño.

Si tienes dudas, ¡pregunta a tu matrona!

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Los beneficios del yoga en la maternidad

yoga maternidad

El yoga es una antigua disciplina indica que puede ayudar a la mujer en las diferentes etapas de su maternidad, desde la búsqueda de embarazo hasta el postparto.

AYUDA A QUEDARTE EMBARAZADA

La práctica de yoga puede facilitar que una mujer se quede embarazada si así lo desea, ya que logra un equilibrio en el cuerpo y mente, proporcionando además una sensación de paz y tranquilidad, muy útil en este momento.  

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

Durante el embarazo, la mujer puede practicar yoga salvo que exista contraindicación médica. Entre los beneficios del yoga durante el embarazo destacan:

-Aporta energía y bienestar.

-Mantiene a la mujer en forma.

-Ayuda a la embarazada a relajarse.

-Mejora las pequeñas molestias del embarazo.

-Favorece en vínculo entre madre e hijo.

-Etc.

YOGA EN EL PARTO

Algunas posiciones de yoga pueden favorecer la evolución del parto y además proporciona a la mujer una sensación de bienestar y mejor tolerancia al dolor.

YOGA DESPUÉS DEL PARTO

En este periodo, reservar algunos momentos para la práctica del yoga es muy importante para mantener el equilibrio interior y regenerar el cuerpo.  

 
 
 
 
 
 

 

 

Los bebés que toman leche materna son más inteligentes

bebés inteligentes lactancia materna

Según la evidencia científica los bebés que toman leche materna son más inteligentes.

Las razones de esto es que desde el punto de vista nutricional, la leche de cada especie mamífera tiene la proporción y calidad de nutrientes adecuada para el desarrollo cerebral de sus crías.

Además, la lactancia materna pone en marcha complejos procesos hormonales y de comportamiento que favorece el vínculo madre-bebé, lo que también tiene un efecto sobre el cerebro.

¡La lactancia materna es la mejor elección! ¡Acude a tu matrona para que te apoye y ayude!