¿Qué síntomas puedo tener en el climaterio?

síntomas climaterio

El climaterio es la época de la vida de la mujer entre la madurez sexual y la senectud.

El principal fenómeno que ocurre durante esta etapa es el cese de la función del ovario.

Durante este periodo la mujer puede presentar diversos síntomas.

SÍNTOMAS DE INSTAURACIÓN TEMPRANA

Alteraciones menstruales

La duración o el ritmo del ciclo menstrual se alteran y los ciclos empiezan a ser sin ovulación.

Sobre los 40 años lo más frecuente son los ciclos cortos.

El patrón más típico es que tras un periodo de ausencia de menstruación ocurra una hemorragia abundante.

Otras veces los ciclos son más irregulares y las menstruaciones abundantes.

También podemos encontrar mujeres con sangrado escaso en las reglas con ciclos regulares.

Alteración en la sexualidad

Suele haber una disminución en la líbido debido al descenso de los niveles hormonales.

Sofocos

Los sofocos se producen por una vasodilatación cutánea en cara y parte superior del tórax, acompañada de calor, enrojecimiento y sudoración.

Suelen ser de aparición nocturna y favorecen el insomnio.

La intensidad es muy variable, aunque habitualmente duran menos de 5 minutos.

Los sofocos coinciden con elevaciones de LH (hormona luteinizante).

La mayoría de las mujeres los notan durante 1 ó 2 años, aunque pueden ser normales hasta 10 años o más.

Además de los sofocos la mujer climatérica puede padecer de dolores de cabeza, vértigo, nauseas y palpitaciones nocturnas.

Alteraciones psíquicas

Puede haber:

Irritabilidad

Cambios de humor

Pérdida de memoria

Tristeza

Estados depresivos leves

Etc.

SÍNTOMAS A MEDIO PLAZO

Riesgo cardiovascular

Aumenta debido a la disminución de estradiol y el aumento de colesterol.

Síntomas genitourinarios

Durante el climaterio es frecuente la sequedad vaginal, lo que puede conllevar al dolor con las relaciones sexuales (dispareunia).

La vagina se atrofia y se acorta, disminuyendo los bacilos de Döderlein y la acidez vaginal.

Los genitales se atrofian progresivamente, disminuye el grosor de los labios menores y se cierra la entrada vaginal.

Podemos encontrar disfunciones del suelo pélvico, como prolapsos e incontinencias de esfuerzo.

SÍNTOMAS TARDÍOS

Osteoporosis

Es la pérdida de la masa ósea que provoca un aumento de la fragilidad del hueso y del riesgo de fracturas.

Son factores de riesgo de osteoporosis:

Menopausia precoz

Anorexia

Exceso de ejercicio

Delgadez

Tabaco

Alcohol

Historia de fracturas previas

Etc.

Consejos para prevenir la osteoporosis:

Ingerir cantidades adecuadas de calorías

Ingesta adecuada de calcio (mínimo 1200 mg/día en postmenopausia) y vitamina D (800 UI/día en postmenopausia)

Suplementos de proteínas si ya se ha tenido una fractura.

Evitar alcohol.

Hacer ejercicio (mínimo 30 minutos, 3 veces por semana)

Dejar de fumar

Prevenir las caídas

Etc.

Dolor articular

Se relacionan más con la somatización y traumatismos que con la menopausia en sí

OTROS SÍNTOMAS

Alteraciones cutáneas

La piel de la mujer climatérica se atrofia, se seca y pierde elasticidad por alteración del colágeno (proteína encargada de unir los tejidos conectivos del cuerpo) ante la caída de estrógenos.

Cese del potencial reproductivo

La fertilidad de la mujer disminuye a partir de los 35 años y sufre una caída muy brusca a partir de los 40.

¿CÓMO MEJORAR LOS SÍNTOMAS DEL CLIMATERIO?

Descúbrelo en este post.

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Síntomas al inicio del embarazo

síntomas al inicio del embarazo

Al inicio del embarazo pueden aparecer diferentes síntomas que las mujeres pueden describir en la mayoría de los casos.

Una de las primeras cosas que puede ocurrir, en el 30% de las mujeres, es el sangrado de implantación, que consiste en un sangrado escaso de características marronáceas que suele coincidir con los días de la menstruación y que algunas mujeres lo confunden con ella.

Los pechos también pueden experimentar cambios ya desde las primeras semanas de embarazo. Pueden ser un poco menos pronunciados si ya se han tenido otros hijos. Los más frecuentes son sensación de tirantez, hipersensibilidad mamaria hormigueo y oscurecimiento de la areola.

Otro síntoma frecuente es la sensación de hinchazón y flatulencias, debido a los cambios hormonales y acción mecánica del pequeño útero en expansión.

La fatiga, falta de energía y somnolencia puede aparecer ya desde las primeras semanas de embarazo y es uno de los primeros síntomas que hacen sospechar a una mujer su posibilidad de estar embarazada.

Las náuseas, aunque la mayoría las mujeres no empieza a notarlas hasta las 6 semanas pueden aparecer desde casi el principio del embarazo y ir o no acompañadas de vómitos. Normalmente desaparecen a partir de las 12-14 semanas del embarazo pero en algunas mujeres pueden continuar durante todo el embarazo, requiriendo de medicación y en casos excepcionales incluso de hospitalización.

Muchas mujeres describen en el embarazo nuevas sensaciones olfativas, aumentando su sentido y aversiones alimentarias.

Las ganas de orinar frecuentes es el síntoma que delata a la mujer recién embarazada. Suele mejorar en el segundo trimestre. Para volver a empeorar en el tercero.

La amenorrea o ausencia de menstruación hace valorar la necesidad de una prueba de embarazo para salir de dudas.

Cambios de la mujer en la pubertad

cambios en la pubertad

¿QUÉ ES LA PUBERTAD?

La pubertad es la etapa de transición entre la infancia y la madurez sexual.

¿CUÁNDO OCURRE?

En la mujer ocurre entre los 10 y 16 años, siendo más frecuente entre los 12-13 años.

FACTORES DEPENDIENTES

La edad de la pubertad se ha ido adelantando en los últimos años debido a la mejora de las condiciones de vida y al estado nutricional, aunque la edad de la pubertad depende fundamentalmente de factores genéticos y raciales.

La pubertad también se ve influida por otros factores como el estado general de salud, el estrés familiar y la exposición a disruptores endocrinos (sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal del organismo humano y generar su disfunción).

La obesidad se asocia a pubertad más temprana, y las enfermedades crónicas, malnutrición y actividad física se relaciona con pubertad más retrasada.

CAMBIOS PUBERALES

CAMBIOS ENDOCRINOS

Podemos encontrar dos:

Maduración de los ovarios

Al acercarse la pubertad aumenta la secreción de ciertas hormonas que favorecen la maduración de los ovarios.

Como respuesta a esta función hormonal del ovario aparecen las menstruaciones o menarquía (primera menstruación).

Los primeros ciclos menstruales suelen ser anovulatorios.

Secreción de andrógenos

Normalmente se produce antes del inicio de la pubertad.

Ocurre en la corteza suprarrenal (glándulas situadas encima de los riñones).

DESARROLLO DE LOS CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS

Se desarrollan las mamas (telarquia) y el vello púbico (pubarquia).

Las mamas se desarrollan gracias a los estrógenos ováricos, y el vello por la secreción de andróginos suprarrenales.

En las niñas los primeros cambios son el desarrollo mamario y la aceleración del crecimiento corporal.

La primera menstruación ocurre en los 2 primeros años tras el comienzo del desarrollo mamario.

CAMBIOS EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL

Aumenta la masa grasa y la masa muscular.

CRECIMIENTO

Aumenta la velocidad de crecimiento por la hormona de crecimiento y otras hormonas sexuales.

Las chicas crecen unos 25 cm durante la pubertad, y los chicos unos 28 cm, siendo en los chicos este crecimiento dos años más tarde que en las chicas.

A partir de la primera menstruación el crecimiento corporal se enlentece.

La flora vaginal

flora vaginal

¿QUÉ ES?

La flora o microbiota vaginal es el conjunto de microorganismos que habitan de manera normal en la vagina de la mujer.

La vagina está recubierta de una secreción que tiene lugar gracias a la exudación del propio tejido mucoso vaginal y también, de la secreción del cuello del útero, que le da forma de moco. Este líquido es rico en glucosa y aminoácidos, y además también contiene elementos que previenen las infecciones.

La cantidad del exudado de la mujer depende de la secreción de los estrógenos (a mayor nivel de estrógenos mayor producción) y de la presencia de una infección (para arrastrar los microorganismos dañinos al exterior).

COMPOSICIÓN

La composición de la flora cambia con la edad dependiendo del nivel estrogénico de la mujer. Los estrógenos aumentan el contenido de glucógeno de las células epiteliales que es utilizado por los lactobacilos (bacterias que están de manera normal en la vagina) para producir ácido láctico y mantener el pH ácido. Este pH ácido impide el crecimiento de otras bacterias dañinas.

La flora bacteriana vaginal esta compuesta por:

Bacilos aerobios grampositivos (lactobacilos, difteroides)

Cocos aerobios grampositivos (staphylococcus epidermis, aureus, haemoliticus, estreptococos del grupo D)

Bacilos aerobios gramnegativos (escherichia coli, klebsiella, proteus)

Bacilos anaerobios (clostridium, peptococos, peptoestreptococos, bactericides, eubacteria, veillonella)

Otros (gardnerella, mycoplasma, ureaplasma)

CAMBIOS EN LA FLORA VAGINAL

Antes de la primera regla:

Son raras las infecciones vulvovaginales.

Son más frecuentes las bacterias procedentes de la piel y del intestino.

Edad fértil:

La vagina se coloniza por lactobacilos (bacilos de Döderlein), cándida álbicans (es un hongo) y gardnerella vaginalis, que pueden multiplicarse dando lugar a infecciones si el pH vaginal se cambia.

Los lactobacilos son los responsables de mantener el pH vaginal ácido.

Embarazo:

El pH vaginal disminuye e incrementa la producción de inmunoglobulina A y de lactobacilos, por lo que hay mayor protección frente a las infecciones por patógenos.

Postmenopausia:

Se reduce el exudado vaginal, disminuyendo los lactobacilos.

La microbiota está formada principalmente por bacterias intestinales y de la piel.

Disminuyen las infecciones por patógenos habituales e incrementan las enfermedades infecciosas del tracto urinario.

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Identificación del recién nacido

identificación del recién nacido

La identificación del recién nacido es un derecho recogido en la convención de los Derechos del Niño de las Naciones Unidas.

El objetivo de esta identificación es garantizar su seguridad, y posibilitar de forma rápida su identidad durante su estancia en el hospital.

¿CÓMO IDENTIFICAR AL RECIÉN NACIDO?

Existen diferentes métodos para hacerlo:

Huella o impresión plantar

Consiste en plasmar con tinta la huella del pie del recién nacido.

Por si sola no asegura una identificación suficiente, ya que es dificultoso obtenerla de manera adecuada.

Sistemas de pulsera y pinza de cordón umbilical con código de identificación

Son dos pulseras, una para la mamá y otra para el bebé, donde aparecen los datos de ambos. Además suelen estar codificadas con un número igual para ambos y que también aparece en la pinza que se coloca en el cordón.

Se recomienda la comprobación de los códigos de las pulseras cuando la madre sale de la sala de partos, cuando ingresa en la planta de puerperio y cada vez que hay una separación física entre madre y recién nacido, así como en el momento del alta hospitalaria.

RECOMENDACIONES

La Asociación Española de Pediatría aconseja la identificación del recién nacido desde el momento del pinzamiento del cordón, por un sistema de identificación que incluya los datos personales del recién nacido y de su madre, en presencia de ésta. Además, se debe intentarla unión madre-hijo desde el nacimiento hasta el alta hospitalaria, sin que existan separaciones, salvo que la salud de alguno lo exija.

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