Hoy os voy a hablar sobre cuáles son los cambios en la pubertad de la mujer.
¿QUÉ ES LA PUBERTAD?
La pubertad es la etapa de transición entre la infancia y la madurez sexual.
¿CUÁNDO OCURRE?
En la mujer ocurre entre los 10 y 16 años, siendo más frecuente entre los 12-13 años.
FACTORES DEPENDIENTES
La edad de la pubertad se ha ido adelantando en los últimos años debido a la mejora de las condiciones de vida y al estado nutricional, aunque la edad de la pubertad depende fundamentalmente de factores genéticos y raciales.
La pubertad también se ve influida por otros factores como el estado general de salud, el estrés familiar y la exposición a disruptores endocrinos (sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal del organismo humano y generar su disfunción).
La obesidad se asocia a pubertad más temprana, y las enfermedades crónicas, malnutrición y actividad física se relaciona con pubertad más retrasada.
CAMBIOS PUBERALES
CAMBIOS ENDOCRINOS
Podemos encontrar dos:
Maduración de los ovarios
Al acercarse la pubertad aumenta la secreción de ciertas hormonas que favorecen la maduración de los ovarios.
Como respuesta a esta función hormonal del ovario aparecen las menstruaciones o menarquía (primera menstruación).
Los primeros ciclos menstruales suelen ser anovulatorios.
Secreción de andrógenos
Normalmente se produce antes del inicio de la pubertad.
Ocurre en la corteza suprarrenal (glándulas situadas encima de los riñones).
DESARROLLO DE LOS CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS
Se desarrollan las mamas (telarquia) y el vello púbico (pubarquia).
Las mamas se desarrollan gracias a los estrógenos ováricos, y el vello por la secreción de andróginos suprarrenales.
En las niñas los primeros cambios son el desarrollo mamario y la aceleración del crecimiento corporal.
La primera menstruación ocurre en los 2 primeros años tras el comienzo del desarrollo mamario.
CAMBIOS EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL
Aumenta la masa grasa y la masa muscular.
CRECIMIENTO
Aumenta la velocidad de crecimiento por la hormona de crecimiento y otras hormonas sexuales.
Las chicas crecen unos 25 cm durante la pubertad, y los chicos unos 28 cm, siendo en los chicos este crecimiento dos años más tarde que en las chicas.
A partir de la primera menstruación el crecimiento corporal se enlentece.
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