Para disfrutar de una lactancia materna exitosa es importante:
- Confiar en una misma.
- Olvidarse del reloj.
- Empezar la toma por el último pecho de la toma anterior.
- Recordar que el pecho no solo es alimento. Es lo que se llama succión no nutritiva.
- Saber que la producción de leche aumentará cuanto más se ponga al bebé al pecho.
- Dormir cuando duerma el bebé.
- Estar informada y aprender desde el embarazo.
- No separar a la mamá del bebé, practicar el contacto piel con piel e iniciar la lactancia materna cuanto antes.
- Asegurarse que el bebé mama en una postura correcta y de modo eficaz.
- Evitar todo tipo de tetinas que pueden confundir al bebé.
- Estar en contacto con el bebé durante todo el día.
- Dejarse mimar.
- Acudir a profesionales que sepan de lactancia materna o grupos de apoyo a la lactancia, si se necesita ayuda.