Ahora que estás embarazada tienes muchas razonas por las que sonreír, por ello debes tener un especial cuidado con tus dientes y encías.
La salud bucal de la embarazada es muy importante, ya que el aumento de la prolactina y los estrógenos produce cambios en el organismo de la mujer y también en la boca, provocando que la placa bacteriana actúe con mayor agresividad sobre los dientes y las encías.
Por tanto, la prevención de caries y gingivitis es el objetivo primario en el embarazo.
CUIDADOS DE LAS ENCÍAS
Es habitual que las encías sangren cuando te cepillas los dientes. Durante el embarazo éstas están más sensibles e inflamadas por la acción de las hormonas y el aumento de flujo sanguíneo.
Pero si notas que las encías sangran en exceso al cepillarte o pasarte el hilo dental, están abultadas, doloridas y enrojecidas debes acudir al dentista, ya que puede tratarse de una enfermedad periodontal llamada gingivitis, la cual está asociada con partos prematuros y bajo peso al nacer del bebé.
HIGIENE BUCAL
Los hábitos de higiene saludables para tu boca son:
-Lávate los dientes después de cada comida: cambia por un cepillo suave si sangran mucho las encías.
-Pásate hilo dental por las zonas donde el cepillo no puede llegar.
Utiliza un enjuague antiséptico y flúor si fuera necesario.
Por supuesto, no debes olvidar una visita periódica al dentista.
La alimentación también es importante para una boca sana:
-Reduce el consumo de azúcares para evitar las caries.
-Aumenta el consumo de calcio: como lácteos y yogures.
Consumir proteínas procedentes de carne, pescado y legumbres que ayudarán en la defensa contra las infecciones.
VISITA AL DENTISTA
Ante cualquier problema que detectes no dejes de visitar al dentista. Dejarlo estar no hará más que agravar el problema o, en el caso de infección, que ésta avance.
Determinadas patologías no tratadas a tiempo pueden traer complicaciones serias como la pérdida de piezas dentales u otros problemas en el embarazo.
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