El aumento de peso en el embarazo es importante ya que puede generar complicaciones en el estado de salud materno-infantil.
Como cada mujer es un mundo y cada embarazo también, la valoración de la ganancia de peso recomendada se debe realizar de manera individualizada, teniendo en cuanta la situación de peso antes del embarazo por el índice de masa corporal (IMC).
En España no existen un acuerdo sobre la ganancia de peso ideal, y se suelen tener en cuenta las recomendaciones del Institut of Medicine de Estados Unidos (IOM), que son las siguientes:
- En mujeres con peso normal (IMC entre 18,5 y 24,9): el aumento de peso durante la gestación se encuentra entre 11 y 16 Kg.
- Las embarazadas con un IMC inferior a 18,5 o mujeres con bajo peso: se aconseja un aumento entre 13 y 18 Kg.
- En mujeres con sobrepeso o IMC entre 25 y 29,9: se recomienda un incremento de peso entre 7 y 11 Kg.
- Las mujeres con obesidad o IMC por encima de 29: deben aumentar de peso como máximo 7 Kg.