Hoy os voy a hablar sobre la hipnoterapia para aliviar el dolor de parto, ya que puede ser una alternativa para sobrellevar mejor las contracciones.
La hipnosis consiste en un estado alterado de la conciencia caracterizado por una mayor susceptibilidad a la sugestión, mejorando la capacidad para cambiar la percepción, la memoria y el control de algunas funciones fisiológicas involuntarias.
Este mismo estado puede ayudar en el alivio del dolor de parto.
Los efectos de la hipnoterapia durante el parto pueden ser importantes, aunque no existen pruebas concluyentes sobre su efectividad en el alivio del dolor.
Aunque se necesitan más estudios para confirmar éste y otros efectos de la hipnosis, puede ser una alternativa durante el parto en las mujeres que desean un parto natural, junto con otras.
La matrona puede ayudarte con esta técnica. ¡Pregunta a tu matrona!