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ALGUNOS PUNTOS PARA RECORDAR

Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección.

Trabaja siempre ambos lados del cuerpo por igual. Hagas lo que hagas con un lado del cuerpo debe repetirse en el otro lado (es normal que un lado del cuerpo sea más fuerte y flexible que el otro). Trabaja primero el lado derecho, después el izquierdo, ya que esto ayuda al movimiento natural peristáltico de […]

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