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Yoga-Pilates online – Natur Pyrene
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CLASES YOGA-PILATES ONLINE
- Meditación 2 (semana 2 noviembre 2020)
- Meditación 3 (semana 9 noviembre 2020)
- Meditación 4 (semana 16 noviembre 2020)
- Meditación 5 (semana 23 noviembre 2020)
- Meditación 6 (semana 30 noviembre 2020)
- Clase 1-2. Yoga-Pilates online (semana 7 diciembre 2020)
- Meditación 7 (semana 7 diciembre 2020)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 14 diciembre 2020)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 14 diciembre 2020)
- Meditación 8 (semana 14 diciembre 2020)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 21 diciembre 2020)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 21 diciembre 2020)
- Meditación 9 (semana 21 diciembre 2020)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 28 diciembre 2020)
- Meditación 10 (semana 28 diciembre 2020)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 4 enero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 4 enero 2021)
- Meditación 11 (semana 4 enero 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 11 enero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 11 enero 2021)
- Meditación 12 (semana 11 enero 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 18 enero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 18 enero 2021)
- Meditación 13 (semana 18 enero 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 25 enero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 25 enero 2021)
- Meditación 14 (semana 25 enero 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 1 Febrero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 1 Febrero 2021)
- Meditación 15 (semana 1 febrero 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 8 Febrero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 8 Febrero 2021)
- Práctica de autocuidado 1 - La organización
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 15 Febrero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 15 Febrero 2021)
- Práctica de autocuidado 2 - Compromiso
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 22 Febrero 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 22 Febrero 2021)
- Práctica de autocuidado 3 - La respiración
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 1 Marzo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 1 Marzo 2021)
- Práctica de autocuidado 4 - La meditación
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 8 Marzo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 8 Marzo 2021)
- Práctica de autocuidado 5 - Mi día ideal
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 15 Marzo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 15 Marzo 2021)
- Práctica de autocuidado 6 - Una mañana para ti
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 22 Marzo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 22 Marzo 2021)
- Práctica de autocuidado 7 - Agradecer
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 29 Marzo 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 5 Abril 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 5 Abril 2021)
- Práctica de autocuidado 8 - Dejar ir
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 12 Abril 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 12 Abril 2021)
- Práctica de autocuidado 9 - Mínimos innegociables
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 19 Abril 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 19 Abril 2021)
- Práctica de autocuidado 10 - Autocuidado
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 26 Abril 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 26 Abril 2021)
- Práctica de autocuidado 11 - Todas las cosas buenas que hay en ti
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 3 Mayo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 3 Mayo 2021)
- Práctica de autocuidado 12 - Escribir
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 10 Mayo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 10 Mayo 2021)
- Práctica de autocuidado 13 - Cinco cosas para esta semana
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 17 Mayo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 17 Mayo 2021)
- Práctica de autocuidado 14 - La importancia de descansar
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 24 Mayo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 24 Mayo 2021)
- Práctica de autocuidado 15 - Mindfulness
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 31 Mayo 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 31 Mayo 2021)
- Práctica de autocuidado 16 - Movimiento
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 7 Junio 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 7 Junio 2021)
- Práctica de autocuidado 17 - ¿A qué dices sí, a qué dices no?
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 14 Junio 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 14 Junio 2021)
- Práctica de autocuidado 18 - Bendiciones
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 21 Junio 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 21 Junio 2021)
- Práctica de autocuidado 19 - Tu relación contigo misma
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 5 Julio 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 5 Julio 2021)
- Práctica de autocuidado 20 - Cuidarme
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 12 Julio 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 12 Julio 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 19 Julio 2021)
- Clase 2. Yoga-Pilates online (semana 19 Julio 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 26 Julio 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 2 Agosto 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 9 Agosto 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 16 Agosto 2021)
- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 23 Agosto 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 30 Agosto 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 6 Septiembre 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 13 Septiembre 2021)
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- Clase 1. Yoga-Pilates online (semana 27 Septiembre 2021)
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