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EL PINO

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BENEFICIOS Se dice que el Pino es el padre de todas las posturas de yoga. Lleva sangre oxigenada al cerebro, los ojos, la nariz, la garganta, la cara y libera los órganos internos y la feto de la gravedad. PRECAUCIONES Es esencial que estés sobre la coronilla y no deberías intentar realizar esta postura en […]

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