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Hay colchonetas especiales para el yoga que no resbalan, pero no son esenciales. Será suficiente una gran toalla de baño o una pequeña alfombra que no se deslice. Los cojines o almohada y una silla recta y robusta se pueden usar para apoyarse en las posturas más difíciles, mientras que una larga correa , cinturón […]

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