Seleccionar página

ESTIRAMIENTO DEL PERRO – VARIACIÓN

Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección.

MÉTODO Pasa a la postura del Gato. Inhala y levanta la cabeza y la zona sacra mientras dejas caer el ombligo. Arquea la espalda y exhala. Inhala levantando la cabeza y la zona sacra y bajando el ombligo mientras metes los dedos de los pies debajo. Cuando exhales, levanta las rodillas del suelo y pasa […]

Volver a: Yoga-Pilates en el posparto > POSTURAS INVERTIDAS

Dime dónde quieres que te envíe tu regalo

Responsable: La matrona responde.

Finalidad de los datos: Darte información.

Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.

Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Webempresa (España).

Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar información.