Seleccionar página

FLEXIÓN HACIA DELANTE CON LAS PIERNAS ABIERTAS

Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección.

BENEFICIOS Estira los músculos del interior del muslo y la columna vertebral y abre las caderas y la zona pélvica. PRECAUCIONES Mantén la columna vertebral recta. No dejes caer la cabeza por debajo del nivel de tu corazón si tienes la tensión arterial alta. MÉTODO Siéntate en la colchoneta con las piernas abiertas lo máximo […]

Volver a: Yoga-Pilates para Embarazadas > POSTURAS SUPINAS Y SENTADAS

Dime dónde quieres que te envíe tu regalo

Responsable: La matrona responde.

Finalidad de los datos: Darte información.

Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.

Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Webempresa (España).

Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar información.