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LAS CLASES DE YOGA

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La práctica de yoga en casa es una buena idea, y será necesario buscar un espacio para su realización. Debería hacer suficiente espacio para que te pueda estirar y mover con facilidad. Una habitación bien ventilada que esté bien iluminada y que sea tranquila y limpia es lo ideal. El aire fresco es preferible, ya […]

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