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Práctica de autocuidado 12 – Escribir

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Escribir diariamente en un diario o libreta, a mano, es otra forma de conectar contigo misma y con tus sentimientos, con tu momento vital. Con cómo te sientes y qué deseas. Te acercas a ti, a la fuente primera y te observas, te escuchas, te conoces y utilizas esa información para conectar contigo y hablarte. Es cierto que estamos […]

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