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Práctica de autocuidado 14 – La importancia de descansar

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Hablamos de descansar continuamente. De la importancia de parar, no hacer nada, desconectar, dejar el HACER para SER pero, responde sinceramente, ¿lo haces? Piensa por ejemplo en el sábado o domingo que normalmente son los días que tenemos más disponibles para hacerlo. ¿Descansas realmente? O tu agenda es algo parecido a esto (sean cuáles sean tus actividades)?: Descansar significa descansar. No […]

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