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Práctica de autocuidado 9 – Mínimos innegociables

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¿A qué me refiero cuando hablo de los “mínimos innegociables”? Para mí serían esos básicos -imprescindibles- necesarios para sentirme bien. Esa o esas prácticas diarias, gestos, cuidados y maneras de estar por y para ti. Momentos innegociables y mínimos que eliges para estar conectada contigo, en tu centro, equilibrada y en bienestar. No se trata de algo que te exiges sino […]

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