La reflexología un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del cuerpo, normalmente de los pies aunque también de las manos, el cráneo, las orejas… Dado que la reflexoterapia de los pies o podal es la más común de todas la tomaremos como punto de partida en esta entrada del blog.
La reflexología tiene múltiples beneficios sobre nuestro organismo y durante el embarazo nos puede ayudar en múltiples aspectos:
RELAJACIÓN
La relajación es tan buena para la madre como para el bebé que está en desarrollo.
Es el mejor antídoto contra el estrés.
ALIVIO DE SÍNTOMAS PROPIOS DEL EMBARAZO
Muchos de los síntomas comunes del embarazo se pueden aliviar con la reflexoterapia podal.
Estos síntomas son:
-Edemas.
-Síndrome del túnel carpiano.
-Dolores de cabeza.
-Estreñimiento.
-Hemorroides.
-Presión arterial alta.
-Cansancio.
-Náuseas.
-Acidez.
-Dolor de espalda.
-Dificultad para respirar.
-Insomnio.
AYUDAR A LA MADRE A ESTAR SALUDABLE
El embarazo es una época de grandes cambios hormonales y esto a menudo suscita emociones como el miedo y la aprensión.
El apoyo físico y emocional de un profesional durante este tiempo puede convertir el sufrimiento en bienestar.
PREPARARSE PARA EL PARTO
La preparación para el parto comienza desde el primer día. Una actitud positiva va a crear un resultado positivo.
A medida que el embarazo avanza hacia el final del tercer trimestre la mujer comienza a experimentar las contracciones Braxton Hicks. Además la placenta genera nuevas hormonas para prepararse para la lactancia materna después del parto y el cuello uterino continúa ablandándose.
La reflexología podal en esta fase del embarazo ayuda a la mujer a soportar estos cambios y a prepararse para el parto.
REFLEXOLOGÍA PODAL DURANTE EL PARTO
La reflexología durante esta fase puede ayudar a que la madre libere oxitocina y así permitir que el parto progrese con naturalidad, sin intervención química o física.
También contribuye a que la parturienta note menor dolor durante las contracciones.
Si se emplea la reflexología podal entre contracciones puede ayudar a liberar endorfinas de forma que la madre puede relajarse y reservar energías para futuras contracciones.